ベッドの上のPDCA 全身性感帯になってアヘる方法！膝・脇・VIO

はじめまして、なつえり（夏目江理）と申します。

1000枚くらいのオブラートに包んで、ひとことだけ言わせていただきます。

みんな！
どうしてそんなにセックスが下手くそなんだい？

むしろ、
どうしてそんなに下手くそにできるんですかい？

本当にごめんなさい。
大丈夫です。煽ってないです。

なんというか、今の世の中、

「セックス やりかた」
「気持ち良くなる方法」

などと検索したら、いくらでもいい情報が出てくるんですよ。
先人たちのおかげで、本当にいい環境になりました。

なのに。なのに、ですよ。

みんなどうしてそんなにセックスが下手くそなんだい？※煽ってません

よくよく考えると、３大欲求を満たす行為の中でも、「性」って質が上げやすいんですよ。
しかも、無料で。

例えば、食。
食生活をよくするには食材、そして調理など、お金と能力がどっちも必要。

そして、睡眠。
もちろん努力はできますが、自分でコントロールできる要素って意外に少ない。

でも、性生活って裸のぶつかりあい。
そして特別なスキルは不要。

だからこそ、「よい性生活をしよう」という真心を持ち寄ればOK。
心の琴線に触れるような思い出に残るひと時が、比較的容易に作れます。
性の改善に注力するのは、人生のコスパがいいと言えるのではないでしょうか。

なのでこのコラムでは、「ベッドの上のPDCAが回せる」をコンセプトに、今日から使える、性生活をよくする実践的アドバイスを書いていきます。
何か気になる知識があったら、ぜひ取り入れてみてくださいね。
QoS（Quality of Sex）アゲアゲにしてイキましょう！

そういえば、昨日、「イキたいときに自由自在にイケちゃう、エロ堕ちボディの女子」をインタビュー取材してきました。

例えば、電車で移動しているときに腟をしめたりゆるめたりしていると、イキ癖が取れなくなり、ひそかにビックンビックンしてしまっているそうです。

なにそのエロ漫画体質！！うらやましい！！！！

もともとは「イク感覚すらわからなかった」という彼女が感度爆上げしたやり方…

それは、 “全身リラックス→ フェザータッチで感度爆上げ” を月1回、2年間やってもらっていたから、とのこと。
なんとも夢のある話ですよね。
きっとあなたはこう思ったでしょう。

＼ヤッてみよう！★／

ということで本日のテーマは、全身の感度爆上げテクニック！

感じやすいのに、地味で無視されている、体のパーツを愛撫する方法を解説していきます！

乳首と腟だけではアヘることができないんですよ。
全身への愛撫があって初めて「アヘ」は実現します。

それではアヘ作りをお手伝いできる部位の責め方を解説します。

身体で最も敏感なのは…

手の指や、唇、舌などは、神経密度が高い部位。
脳の感覚野でも大きな領域を占めているので、特に敏感です。

手のひらや指先などにじっくり時間をかけて愛撫する、通称「手ックス」。
ぜひ取り入れてみましょう。

性器や乳首など、わかりやすい性感帯ではない、皮膚としての快感を自覚できる機会になるでしょう！

「あれ…皮膚ってきもちいぃの？！」
「お…おかひくなりゅぅううう！！」

と、脳汁ジュワァ〜なトランス状態への第一歩！

足の指、しゃぶってますかい？

足の指にも末梢神経が通っており、指の腹や、指のあいだを舌先でなぞられると、なんだかGスポットをなぞられているかのような、たまらない快感がジワジワと湧いてくる…！
そして、なんといっても精神的な興奮が高いのが足指の特徴。

「そんなところまで愛してくれるの？！」
「愛は汚さを超越しちゃうの？！」
と、愛されてる感がマックスに。

せっかくなら、足指10本しゃぶり尽くしてあげてください。
いいダシ出てます。
そう、名古屋名物・手羽先のように。

あれっ、私は小指よりも人差し指が気持ちいいんだ〜///
なんて、性器の変態大発見が待っているかも。

これであなたも、ヒザ神だ。

「ヒザが気持ちいいんです」と発言すると、
「ヒザ？！（ヒザなんか気持ちいいわけねぇだろ！）」
というリアクションが返ってくる確率、プライスレス。

でも！いざ触ったり舐めたりすると
「ほ…ほんとだ…気持ちいい（ウットリ）」
となってしまう確率も、ペーパーレス。

そしてあなたも、めでたくヒザ神の仲間入り。

ということで（？）ぜひ、ヒザ小僧たちにもエロいお年玉をあげちゃいましょう！
いきなり責めてもまあまあ感じることが多い高ポテンシャルな部位なのですが、さきほどの、足の指の先端から優しく責めていくとヒザの感度も上がるのでおすすめ。

ーーでは仮に、ヒザの中央を乳首に例えます。
（あ。みんなついてきてる？）

ここでは、急に乳首を触るのではなく、周辺からさわさわと焦らすのがセオリーですよね。
そう、乳房の輪郭から、繊細な円を描くように！

ヒザという名の乳首と覚えてください。

まずは手の指先で、ヒザの皿まわり（乳房）をなでなでくるくると触りましょう。
この段階で、「あれっ？！ヒザって気持ちいいんだ！」と気づく方もいます。

極端にくすぐったくなければ、次に、皿を口全体に含んでフェラチオするように舐めてみましょう
（ヒザフェラ。なんとも新しいですね。）

舌で皿周りを撫でるようにしてもOK。
反応が良ければ、爪を3本ほど立てて、皿を下から上にツツツと撫であげます。
この流れを繰り返すと刺激に飽きませんよ。

「ヒザなんかで感じちゃったんだ…悔しいっ！ﾋﾞｸﾝﾋﾞｸﾝ」
という、敗北感に似た新鮮な驚きを感じられるでしょう。

セックスって面白いですね。

毛細血管がいっぱい通ってるところ「脇（わき）」

大のワキフェチである知り合いは、神妙な顔をして言い放ちました。
「ワキは第二のまんこである」
とーーーーーーー！

男女ともに、ワキを舐められるとびっくりするくらい多くの人が

「あれっ？！気持ちいいんだ！」
「てか、そんなところ舐められるの初めてなんだけど・・・」

と、戸惑いの表情を浮かべるのでカワイイのです（暗黒微笑）

ワキ毛を舌全体でなでるように舐めあげるのもヨシ！
ワキのくぼみの部分が性感帯になりやすいので、舌先をとがらせて、少し押し付けるように下から上へ舐めあげるのもヨシ！
結構ハマっちゃう人、多いですよ。

「さすがにワキなんて舐められないよ…」
とか、遠慮してる画面の前のそこのあなた。

大丈夫。
manmamを読むほど変態のアナタなら、できる！
you can do it！

力強く、背中とワキを押しておくよ。

VIO脱毛なんかしてる場合じゃない

VIOは、脱毛するより、フェザータッチ一択。
（そんな私は医療脱毛で毛根を殲滅済みですが…）

とくに女性のVIOは、フェザータッチの急所！

「大陰唇（だいいんしん）」を指先や爪先でフェザータッチしたことありますか？

え…したことないんですか？？？

女性に生まれたなら、アナタ、そりゃ大陰唇ですよ！
大陰唇をしてないなんて、人生損してます！

どのくらい損してるかって？
そうですね…4割くらい損してるんじゃないかな。

なので、大陰唇のフェザータッチをしてないあなたは、単純計算で、60パーセント分の人生しか生きてない。

残りの4割はまだ覚醒してないことになります。
これって、すごい数字じゃないですか？

人生を成功…いや性功させる秘密は、「即行動」することなのです。
ということで、とにかく一度やってみてくださいね。
大陰唇へのフェザータッチを。

正直、クリとか腟とか言ってる場合じゃないです。
令和、風の時代はまさに「大陰唇」。

そういえばこの前、AI（人工知能）も同じことを言ってましたよ。
人間になって肉体を得たら、真っ先に大陰唇のフェザータッチがしたいって。

なんて切実な願いなんだろうか。

でもVIOへのフェザータッチって、あんまりやってくれる人いないんですよね。
よくて鼠蹊部とか腟口をさわさわしてくれる感じです。
でも、もっとやっていいです。

女性が「なんでそこばっかり！クリとか腟にも来てよ！」
と、気が狂う寸前まで焦らしまくりましょう。

日本男児にフェザータッチという名の翼を授けたい

もっとたくさん書きたい性感帯はあるのですが、こんな感じで、「あの部位はどうかな」「この部位はどうかな」と相手と一緒に探検するような感じで、スイートスポットをコツコツ見つけてみてくださいね。
愛撫への解像度が上がって、より深くセックスが楽しめるようになるはずです。
さらに気持ちのいいアヘを獲得できるよう、応援しています。

それでは、また来月！