ベッドの上のPDCA 潮吹きの正体と「くじら」になるコツ

♩クジラ　バシャバシャ　布団のうえ
・
♩イッてるカモメが　じかんをきいた
　クジラ　クジラ　いまなんじ？ ウッ…！
・
♩いま２時　いま２時　いま２時ら（深夜）
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♩潮吹きしすぎて　もう２時　ららら（深夜）

と、いうことで（？）
今回は「くじら女子」になるためのコラムをお届けしてイキます！

潮吹きの正体を突き止める研究結果が発表された！

ブッシャアアアアアアアアア！！！！（噴射される音）

あ、失礼いたしました。
興奮して思わず私の “心の潮” が、発射をしてしまいました。

この「潮吹き」、長年、謎扱いされてきましたが…。
2024年、岡山大学研究チームがヤッてくれちゃいました！

そう、潮吹きの正体を突き止める研究結果が発表されたのです！！！

すげ〜〜〜！！！
さすが変態大国・ニッポン。

いやすごい。
すごいんだけどさ〜〜〜！！

でもさ〜〜〜！！
一体誰が最初に研究やろうよって言ったの？？？笑
お願い、私と友だちになって。

とにかく！
この素晴らしい研究は、太鼓の昔から人類にとって謎扱いされてきた「くじら現象」に、まともにスポットライトを当てました。

潮吹き現象（Female squirting）には２つの説が存在した

この現象は古くは4世紀の中国の道教経典にも記載があるほど長い歴史を持ちながらも（そんなに長いんだ）
その正体については「尿である」という説と「スキーン腺（尿道周囲腺）からの分泌液である」という説が対立し、明確な科学的証明はなされていなかったのです。

潮の正体は？

この画期的研究は！！
国内のみならず、国際的に性科学に貢献した、偉大なチャレンジだったといえます。
まさに叡智（エチ）。

研究の結果によると…
潮の正体は、やっぱりおしっこ！？

なぜなら、尿道から噴射されているから。
※実験では、膀胱の中の液体に着色をして噴射させたんだそう。すごすぎる。泣けてきます。

いやでも、おしっこなんだけど、おしっこだけじゃない。
いわば、新しい液体。アナザーおしっこ。

詳しく定義を見ていくと…

「潮吹き」とは、性的刺激によって尿道から液体が排出される現象。
医学的には、膀胱内に一度たまった尿が性的刺激によって排出されるものです。
その液体にはスキーン腺（尿道周囲の腺）からの分泌物も含まれていることが、明らかになりました。
参照：https://www.okayama-u.ac.jp/up_load_files/press_r4/press20230317-7.pdf

つまり、膀胱にたまっている、尿になる前の水分が、ブシャーっと出てきているのだ！
で、スキーン腺という、性腺からの分泌液も含まれています。

潮の正体は、性感の中で尿道が関与する、ある種の快感反応といえるでしょう。

潮吹きって体質によるんじゃないの？

「潮吹き？あれって都市伝説でしょ？」
「私には関係ない話だと思ってた」

そう感じている女性も、多いのではと思います。

でも実は、潮吹きって“生まれ持った才能”だけではない！

体の状態・心の受け入れ態勢・水分量など、いくつかの“整え方”さえ押さえれば、意外に、誰にでも訪れる可能性のある体験なんです。

…かくいう私も、潮吹き体質の女友達から背中を押されたんです。

「心をダダ漏れに解放したら、あなたもきっとできるようになるよ（ポンッ←肩を叩く音）」と。

そんな友人は、水分摂取を積極的にしていて、感情表現も豊かなので、鼻水もよだれも愛液もダラダラ状態。
…え、私もできるようになる？？
まさに、股から潮…いや、目から鱗でした。

なので。
なつえりの今年の目標はズヴァリ、潮吹きなのだ！

で、「潮吹きできたらラッキー」くらいの軽いノリでも、実は“そこを目指すこと”には、いくつかメリットがあるんです。

たとえば、

・骨盤まわりの血流がよくなることで、性感の土台が育つ
・水分摂取が進むことで、膣や尿道のうるおいもUP
・「感じていいんだ」と思えることで、自己肯定感が育つ

そして、いちばん大きいのは、「パートナーとの信頼感」が育つこと。

だって潮吹きって、頑張ってできるもんじゃない。
“安心して心をひらく”からこそ起きる、予測不可能な自然現象なんです。

この人と一緒なら、どんな自分が出ても大丈夫。
そう思えるって、すごいこと！

股と一緒に、心を開きまくる訓練！

そう考えると、なんだか楽しくなってきませんか？

潮吹き体質になるための３ステップ！

潮吹き体質になるにはコツがあります。
その３ステップを詳しくお伝えしましょう。

１.水分補給が肝心

まずひとつめ。
水を、飲め。話はそこからだッ！！！！！！！

もうこれは、潮吹きとか関係なく、全人類に伝えたい案件。

なぜなら、普通に生活しているだけで、水分って体から失われているから。
現代人は、ほとんどの人が水不足だと言われています。

体重50kg以上の人なら、1日2L以上の摂取が目安。
（お茶やコーヒーは“水分”じゃないです。水を飲みましょう。）

水を飲んでいない＝体液が足りてない＝分泌物が出にくい。
つまり、快感の素材そのものが不足してる状態。
どんな潮吹きテクニックよりも、まず…水です。

潮吹き体質女子にインタビューすると、だいたいまずみなさん「水を飲みまくる」と口を揃えてます。
中には、潮吹きしたい1時間前に、ポカリスエ⚪︎ットを爆飲みするとよい、とか…

あとは、伝説レベルの女風セラピストさんが「潮吹きする人は、体内の水分量が多い。意外と炭水化物をしっかりとることも大事」と言ってました。

２.骨盤周りを鍛える

ふたつめは、骨盤の可動域！

潮吹きの瞬間って、骨盤底筋がギュッと収縮するんですよね。
オーガズム全般に言えることだけど、「締まる力」ってすごく大事。

そのためには、骨盤まわりの筋肉や神経が元気に働いていること。

だからスクワットとかケーゲル体操とかは効果的。
個人的には、バーピージャンプがおすすめ。

でも激しい運動じゃなくてもいいんです。
歩く。伸ばす。呼吸を深くする。
日常の中で、骨盤が眠ってる時間を減らしていくことが大切です。

３.頭じゃなくて“心と神経”で感じる

そして最後。

潮吹きって、「頑張ったらできる」もんじゃないんです。
脱力。信頼。受容。
そういう、頭じゃなくて“心と神経”で起きること。

だからこそ、自分の体を責めないことが一番大事。
「感じなきゃ」「イカなきゃ」っていうプレッシャーがあると、脳が緊張してしまって、神経伝達も滞りやすくなっちゃう。

むしろ、ふとした時に、「あれ？ 今、出た？」みたいに起きるのが潮吹きだったりします。
※なつえりの潮吹きが唯一観測されたのも、こんな状態でした…

ただ、潮吹きってすぐに結果が出るものではなく、時間をかけて感覚を育てていくもの。焦らず、自分の体に優しく向き合っていきましょう。

目指せ！くじら女子！！

気持ちいいは、つくれる！！

レッツ・ビー・くじら女子！！

ブッシャアアアアアアアアア！！！！！！

（どこかで聞いたことがある音だと思ったら、あれか。⚪︎ナッシーだ…）