こんにちは、フランソワーズ・あけびです。manmamでは、そうね、みんなのお姉さん的存在かしら。ええ、そうなりたいと思っているの。読者の皆様のことはもちろん、日々おもエロコラムに尽力を注いでいるmanmamライターの方々のことをいつも慮っているのよ。

manmamでは風俗や援助交際などの体験談が連載されているのだけど、精神的につらくて一般社会で働けないからといって、必ずしもセックスワークをする必要はないの。風俗は女性のセーフティーネットだなんて簡単にいう人もいますが、そんなの鵜呑みにしないで。早まってはいけません。日本は社会保障が手厚い法治国家で、すべての国民は、健康で文化的な最低限度の生活を営む権利を持っているのです。

今回はメンタルが不調な時に相談できる行政などの窓口を一覧にしてみたの。
困った時はすぐに相談してくださいね。スマホでも利用できるのよ。

「こころの健康相談 統一ダイヤル」厚生労働省
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/kokoro_dial.html
全国各地自治体の「こころの健康相談統一ダイヤル」の運営時間、定休日などの情報が掲載されています。

夜間休日精神科救急医療機関案内窓口
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/support/ercenter.html
夜間や休日も対応している精神救急医療機関の案内です。

「まもろうよこころ」 厚生労働省
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/
電話相談やSNSでの相談、支援情報検索サイト等

働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」相談窓口 厚生労働省
https://kokoro.mhlw.go.jp/
働く方やそのご家族、職場のメンタルヘルス対策に取り組む事業者などに向けて、メンタルヘルスケアに関するさまざまな情報や相談窓口を提供している、働く人のメンタルヘルス・ポータルサイトです。

ポジティブ・シェアリング(ポジシェア)
https://kokoro.mhlw.go.jp/ps/
「こころの耳」内にあるこころや体の疲れとの上手なつきあい方(セルフケア)をご紹介するコンテンツです。疲れやストレスと前向きにつきあうコツなどを紹介しています。

いのちささえる相談窓口 自殺総合対策推進センター
https://jssc.ncnp.go.jp/soudan.php
各都道府県のいのち支える相談窓口一覧
都道府県・政令指定都市別の相談窓口一覧があります。

よりそいホットライン (一社)社会的包摂サポートセンター
https://www.since2011.net/yorisoi/
厚生労働省の補助金事業が行っているサポートセンターです。
電話、FAX、チャットやSNSによる相談に対応しています。
暮らしの困りごと、悩み、DV、性暴力など女性の相談、死にたいほどつらい等、ケース別に様々な悩みに対応しています。

「東京メンタルヘルススクエア」 NPO法人東京メンタルヘルス・スクエア
https://www.npo-tms.or.jp/
1回3000円の傾聴カウンセリングや電話の無料悩み相談(20分)、SNSを利用したチャット形式の無料悩み相談などをおこなっています。

絶対にひとりで抱え込まないで。お話を聞いてもらうだけで楽になることもあるのよ。
あなたには健康で文化的な最低限度の生活を送れるよう、助けられる権利があるのですから。

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フランソワーズあけび

アタシは見習い淫魔フランソワーズ・あけび。 あなたにピッタリのエロスをお届けするわ。 上級悪魔になるために、エロい気分で高まった精気が必要なんだ。

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